Nyt Soi - Now Playing: Loading...

perjantai 27. tammikuuta 2017

Kuntohaaste alkaa 9.2.2017

Kohta se alkaa. Alkukartoitus kunto-ohjaajamme, personal trainer Vesa-Matti "Vesku" Vehkaperän kanssa on jo 9.2. Totuus alkaa hiljalleen iskeä tajuntaan.

Pienellä varaslähdöllä "kotitreenein" valmistautuen ajattelin itse tähän lähteä mukaan. "Treenin" sisältö paljastuu videolta. Kuntosalitreeni on varmasti tehokkaampaa...

video


tiistai 3. tammikuuta 2017

Kuntohaaste lähestyy!

Kimmo ja Petri aloittavat kuntokeskus Liikussa kuntohaasteen helmikuussa. Tässä blogissa seurataan haasteen etenemistä. Muista myös kuunnella Sea FM Radion perjantain iltapäivälähetyksiä klo 14-18.

Kimmon ja Petrin haastattelussa kunto-ohjaaja ja personal trainer Vesa-Matti "Vesku" Vehkaperä. Kevään 2017 aikana Vesku treenauttaa Kimmon ja Petrin kesäkuntoon. Haaste toteutetaan yhdessä kuntokeskus Liikun kanssa. Haastattelu on nauhoitettu Sea FM radion lähetyksestä 9.12.2016

Kuuntele haastattelu tästä